1. Baik Untuk Kencing Manis
Kandungan Karbohidrat dalam tomato sangat rendah maka ia baik untuk
pesakit diabetes. Tomato dikatakan sangat berkesan dalam mengawal
peratusan gula di dalam air kencing pesakit diabetes.
2. Baik Untuk Mata
Kiranya selama ini kita dengar lobak merah dan berry baik untuk mata,
tomato juga baik untuk mata sebenarnya. Kerana kaya dengan vitamin A,
tomato amat bermanfaat untuk kesihatan mata khasya rabun malam dan rabun
jauh serta penyakit-penyakit mata lain akibat kekurangan vitamin. Daun
tomato pula berguna untuk merawat saraf optik dan lemah mata. Ambil
segenggam daun tomato yang baru dipetik. Bilas dan rendam selama 15
minit dalam air panas (tidak terlalu panas) di dalam bekas tertutup.
Sejatkan. Air ini merupakan tonik untuk mata dan saraf optik. Hendaklah
dimakan sesudu teh sebelum mengambil sajian utama 3 kali sehari.
3. Baik Untuk Obesiti
Tomato sangat berguna dalam rawatan obesiti. Makanlah satu atau dua
biji tomato ranum pada awal pagi tanpa sarapan selama 2 bulan. Ini
dianggap kaedah selamat untuk pengurangan berat badan. Pada waktu yang
sama, ia membekalkan elemen-elemen makanan penting untuk mengekalkan
kesihatan.
4. Baik Untuk Gangguan Usus dan Hati
Minum segelas penuh jus tomato segar. Campur dengan secubit garam dan
lada sulah. Diminum pada awal pagi. Ia petua berkesan untuk
mengurangkan mabuk wanita mengandung, merawat masalah berkaitan hempedu
dan hati serta jaundis. Juga berkesan merawat masalah penghadaman, angin
dalam usus dan sembelit.
5. Baik Untuk Gangguan Pernafasan
Sebelum tidur, telan tiga ulas bawang putih. Kemudian minum segelas
penuh jus tomato segar dicamputkan madu dan secubit serbuk pelaga. Ini
merupakan petua berkesan merawat TB dan jangkitan paru-paru. Ia
meningkatkan pertahanan tubuh dan menghalang penolakan serta percampuran
ubat-ubatan yang sering berlaku pada pesakit TB. Bagi pesakit lelah,
rawatan ini melegakan rasa sesak di dalam bronkiol dan pengeluaran mukus
(lendir) melampau serta kejang.
6. Baik Untuk Ibu yang Menyusu
Ibu yang menyusukan bayi digalakkan makan tomato. Memakan produk
berasaskan tomato (atau tomato yang dimasak) boleh meningkatkan
kandungan likopena di dalam susu ibu. Ini tentunya baik untuk kesihatan
bayi.
Tip Memilih TOMATO…
Untuk yang paling berkhasiat, pilihlah tomato yang paling merah ranum.
Untuk yang lebih sedap pula, rendamkan beberapa biji tomato di dalam
air. Yang tenggelam itu lebih sedap berbanding yang terapung. Ini kerana
yang tenggelam itu mengandungi lebih banyak kandungan gula.
