Refleksologi Kaki

 

Assalamualaikum .... Yessss akhirnya idea datang .terlupa pulak yang aritu pegi KL ada main pijak-pijak batu refleksi untk kaki tu .siapa pernah cuba ? ala kalau kat Ipoh ni ada kat Padang Polo ataupun Taman Rekreasi Sultan Abdul Aziz kalau tak silap lah namanya .lupa ohh walaupun duduk Ipoh .biasa lah kalau setahun sekali je pegi tmpat tu .heee

Kelebihan melakukan Refleksologi kaki .

Melancarkan pengaliran darah

Meningkatkan daya tahan individu

Mengurangkan risiko tulang reput

Menyeimbangkan kedudukan badan

Melancarkan pergerakan

Menguatkan otot kaki

Mengurangkan risiko kencing tidak lawas

Menguatkan tulang dan pinggul

Mengurangkan risiko sakit sendi

Mengurangkan rasa letih

Mengelak risiko sembelit

Mengurangkan masalah usus

Mengurangkan masalah pada bahagian peranakan.

Kaki adalah anggota yang sangat kompleks, mempunyai 26 tulang, 57 sendi, 107 ligamen dan 19 otot. Jika berlaku sebarang kemalangan sehingga mencederakan tulang, sendi dan ligamen kaki, ia mampu memberi komplikasi kesihatan tubuh antaranya rasa lenguh pada lutut, tegang pada bahu dan masalah buang air besar. Malah, amalan dulu kala, wanita dalam pantang dinasihatkan supaya menjaga ibu jari kaki bagi mengelakkan berlaku tumpah darah.

Toksin yang terkumpul dalam badan boleh mengakibatkan tubuh berasa letih dan lemah. Mereka juga akan mudah dihidapi penyakit.

 

- Amalan memakan makanan segera, berlemak, zat pengawet, perisa tambahan, pewarna tiruan dalam makanan dan minuman.

- Radiasi daripada alatan elektronik seperti komputer, telefon bimbit dan televisyen.

- Merokok

- Memakan buah-buahan atau sayuran yang diawet dengan bahan kimia

- Memakan daging merah yang diawet atau disejuk beku. 

 

 

Refleksologi kaki akan merasa sedikit kesakitan ,Kalau tidak sakit, itu bukan reflexologi, mungkin itu kaedah urut badan tapi walaupun sakit ia tetap best , menyeronokkan :D